【健康解码】皮膚科專家张宇:冬季护膚的四大要點

admin

冬季寒冷漫长，室外气温比较低、气候干燥，抽水肥,等闲激起皮膚疾病。哈尔滨醫科大學隶属第二醫院皮膚科副主任醫師张宇為網友科普冬季常見皮膚病的種類和有效护膚的辦法。

张宇说，冬季易激起的皮膚疾病首要有以汐止通馬桶,下几類：

第一類為病毒性疾病，包括纯挚疱疹和带状疱疹，由于冬季皮膚屏障變差ku casino tip,，身體免疫力低沉，病毒性皮膚病多發台北傳播妹,。

第二類為各種干燥性皮膚支票借錢,病，如鱼鳞病和四肢的皮膚干燥脱屑，首要發生于兒童及老年人。

第三類為干燥激起的皮膚瘙痒症，常見于老年人、女性、兒童。冬季瘙痒加重，可能影响睡眠，甚至由于瘙痒，激發反复搔抓，造成”瘙痒－搔抓－皮膚沾染”的恶性音波拉皮, 循环。

第四類為各酵素產品，類原發疾病的激發和加重，包括各種濕疹、皮炎、特應性皮炎與皮膚屏障成果相關的疾病，在冬季常常顯現复發和加重。還有就是銀屑病，它是典型的冬重夏轻疾病，冬日病情會加重。

第五類為寒冷激發的相關疾病，包括冻疮、反复寒冷刺激激發的毛细血管扩展，特别是面部的血管扩展，和寒冷性荨麻疹。

张宇建议，针對冬季的皮膚問題，要在衣食住行方面特别把稳：首先，穿衣要穿宽松、安静、和缓的衣物，避免各種寒冷激發的疾病。其次，從食物上来看，冬季要充分补充水分，多吃富含维生素C的水果。冬季气候干燥，可以使用空气加濕器来保持室内的濕润。出行方面，一定要減少室外勾那時候，避免冻疮和毛细色情網站,血管扩展的顯現。

冬季首要的問題就是要保持皮膚的濕润，可以選擇保濕成果更好的面霜赐顾帮衬护士面部；不要過勤地洗澡，建议一周一到两次，水温不要過高，時辰除痘疤藥膏,不要太长，水温37摄氏度左右，洗10－15分钟。洗澡後一定外涂保濕霜，保持皮膚的含水量，洗澡時不要操纵碱性的皂液，可以選擇和缓的沐浴露。冬季的阳光同样會激發晒伤甚至皮膚老化的問題，可以選擇低倍数的防晒霜举辦防晒。

        文字：颜秉光

        視頻：史峻诚

        素材供應：田為

【栏目简介】

        《健康解码》是新華網大型原創健康科普視頻栏目。關注大众保健意識，倡导健康聪明生活。栏目邀請各大三甲级醫院、势力巨头機構專家录制，從健康生活法子、疾病早診早治、養生误區解读、科學保健知識等多個角度举辦系統解读，轻松滑稽，深入浅出。每集節目以三维動画與演播室录制相结合的形式康健辦理,展現，驗方位、立體化解码健康的機密，節目短小精悍，讓人們在碎片化的時辰里获得合用、科學的健康知識，有益身心。