皮膚护理越做越差?皮膚科醫生指出五個常見护膚误區,你中招了嗎

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皮膚照顾护士越做越差？權势巨子皮膚科大夫指出這五個常見护膚误區，你中招了嗎？赶快更正

我們如今都很是器重皮膚照顾护士，天天洗臉、涂抹各類护膚品样样不落。但是有些朋侪反而發明，照顾护士得越勤劳，皮膚状态却愈来愈差。痘痘、色斑、毛孔粗大等問題相继所致，讓人不由得想問：究竟是哪里出了問題？

实在啊，不少人在护膚的進程中不知不觉踩了坑，越是勤劳反而越輕易犯错。今天我就给大師梳理一下，几位權势巨子皮膚科大夫指出的五個常見护膚误區，看看你有無中招。如果中招了可得赶快更正哦！

第一個误區：過分干净

不少人感觉，皮膚越清洁越好，以是洗臉次数越多越好。出格是油性皮膚的朋侪，巴不得一天洗八遍臉。可現实上，過分干净反而會危险皮膚。

咱們的皮膚概况有一层庇护膜，叫做酸性皮脂膜。這层皮脂膜是由皮脂腺排泄的油脂和汗液夹杂構成的，它可以或许連结皮膚的水份，拦截外界刺激。過分干净會粉碎這层庇护膜，致使皮膚干燥、敏感。

以前有個朋侪就是如许，她感觉本身皮膚出油，就一天洗四五次臉。成果没多久，皮膚變得又红又痒，還出格輕易长痘。厥後去看皮膚科，大夫奉告她：正常环境下，一天洗两次臉就够了。迟早各一次，用暖和的洗面奶就行。

第二個误區：盲目寻求“醫美级”护膚品

如今不少护膚品都在打“醫美级”的灯号，号称结果媲美醫美，讓很多人趋附者眾。

但是你斷痔膏,晓得嗎？

這些所谓的“醫美级”护膚品，不少都含有高浓度的活性成份，好比维A酸、果酸等。

這些成份确切可以或许快速改良皮膚状态，可是利用不妥很輕易危险皮膚。

我有個親戚就是如许，她据说某款“醫美级”菁华可以或许快速祛痘，就買来每天用。

成果用了没几天，臉上就起头發红、脱皮。

去病院一查抄，本来是皮膚屏蔽受损了。

大夫奉告她：這類高浓度的活性成份，應當在專業大夫的引导下利用，并且要按部就班，不克不及贪快。

以是啊，我們在選擇护膚品的時辰，不要被“醫美级”這類噱头利诱了。要按照本身的膚質和現实需求来選擇，暖和有用的护膚品才是最合适平常利用的。

第三個误區：輕忽防晒

不少人感觉，只有炎天出門才必要防晒，阴天或冬季就不消管了。這個設法可大错特错！

实在啊，紫外線無處不在，就算是阴天、雨天，乃至在室内，紫外線都能穿透云层和玻璃照耀到咱們的皮膚上。持久接触紫外線，不但會加快皮膚朽迈，還會增长皮膚癌的危害。

我記得有位皮膚科大夫朋侪跟我说過，她诊所里有個病人，四十多岁就满臉皱纹，皮膚败坏得像六十多岁。

問起来才晓得，這位病人终年在户外事情，運彩場中,历来不注重防晒。

大夫奉告她：天天出門前涂抹防晒霜，哪怕是阴天也不克不及省，這是對皮膚最根基的庇护。

以是啊，我們要養成天天防晒的好習气。不论是好天阴天，出門前都要涂抹防晒霜。在室内事情的朋侪，也要注重防护，可以選擇一些防蓝光的防晒產物。

第四個误區：护膚品越贵越好

不少人感觉，护膚品就该買最贵的，代價高的结果必電器維修,定好。可現实上，护膚品的代價和结果其实不成正比。

我熟悉一名化装品研發專家，他奉告我：护膚品的代價，很大一部門是包装、告白和品牌溢價。真正决議结果的，是内里的有用成份。有些平價护膚品的配方可能比豪侈品牌還要好。

他举了個例子，说有個客人花几千块錢買了一瓶名牌菁华，用了一段時候發明结果其实不抱负。

厥後他给這位客人举薦了一款不到两百块的國產菁华，结果反而出格好。

缘由很简略，這款平價菁华的有用成份含量更高，配方更科學。

以是啊，我們選擇护膚品的時辰，不要只看代價。要看成份表，看是否是真的合适本身的膚質。有時辰，一些性價比高的國貨反而更合适咱們。

第五個误區：护膚品越多越好

如今不少人的护膚步调出格多，甚麼水、乳、菁华、面霜、眼霜，一套下来能用十几样產物。但是你晓得嗎？护膚品用得太多，反而可能拔苗助长。

皮膚科專家指出，护膚品叠加利用可能會引美體霜,發刺激反响。并且，分歧护膚品的成份可能會互相感化，低落相互的结果。更首要的是，過量的护膚品會梗塞毛孔，致使痘痘、黑甲等問題。

我有個朋侪就是如许，她出格喜好買护膚品，天天晚上要用七八样。

成果用了一段時候，皮膚反而變得很差，长了一臉的痘痘。

厥後去看皮膚科，大夫讓她把护膚步调简化到最根基的干净、补水、防晒，皮膚状态反而渐渐好轉了。

实在啊，對大大都人来讲，平常护膚只必要做到干净、保湿、防晒平價沙發推薦,這三步就够了。若是有特别需求，可以在這個根本上加一两样针對性的產物。首要的是找到合适本身的產物，而不是寻求数目。

说到這里，不晓得大師有無發明本身中了哪些招？若是有的话，可要赶快更正哦。記着，护膚最首要的是對峙，但要用對法子。只有科學公道的护膚，才能真正讓我們的皮膚愈来愈好。

我想提示大師的是，皮膚照顾护士不但仅是靠外用產物，還要從内调外養。日常平凡要注重作息纪律，多喝水，多吃蔬菜瓜果。連结杰出的糊口習气，才是护膚的底子之道。

但愿經由過程今天的分享，能帮忙大師避開這些常見的护膚误區。

我們一块兒尽力，讓本身的皮膚愈来愈好，愈来愈康健！